«Корисно для кожного 2». Емоційне виснаження та апатія

Асоціація кіноіндустрії України за підтримки Isar Ednannia у межах проєкту "Ініціатива секторальної підтримки громадянського суспільства" та за участі Malanka Studios представляють другий сезон проєкту «Корисно для кожного».

Проєкт спрямований на підтримку українців, що страждають під час війни, та надання їм корисних психологічних порад щодо алгоритмів поведінки у скрутних умовах, стресових ситуаціях та чутливих питаннях комунікації під час бойових дій та під впливом від їхніх наслідків.

Новий епізод присвячено тому, як відновити сили і жити далі при довготривалому стресі.

Стрес — це реакція нашого організму на небезпеку. Вона проявляється фізично, емоційно, психічно та допомагає адаптуватися до змін. Під час стресу організм людини виробляє гормон адреналін, який змушує шукати людину діяти та не впадати в паніку.

Надмірна кількість стресу, з яким ми вже не справляємося, переростає в емоційне виснаження. Ми не можемо прибрати стрес та стресові чинники із нашого буття, особливо зараз під час воєнних дій, але допомогти собі зможемо.

Продюсер: Іванна Хіцінська.
Креативний продюсер: Ольга Гібелінда.
Режисери: Олег Маламуж та Ольга Гібелінда.
Закадровий текст читає Вʼячеслав Довженко.
Композитор: Артем Бабурін.